Online cursussen
Intuïtief eten – Wat is dat precies?
Download hier helemaal GRATIS mijn e-book over intuïtief eten, inclusief verschillende opdrachten waar je direct mee aan de slag kan.
Focus op jezelf – The basics
Deze 7-daagse audiocursus leert jou the basics van intuïtief eten. Je gaat aan de slag met mindset, je lichaamssignalen, zelfzorg en nog zoveel meer!
Op weg naar jouw intuïtieve leven
Wil jij graag alles weten over intuïtief eten en intuïtief leven?
Deze cursus neemt je in 9 modules mee naar een leuker, intuïtiever leven. De principes van intuïtief eten komen aan bod en jij gaat door middel van heel wat verschillende oefeningen, video’s en audio’s aan de slag met het creeëren van een zo leuk mogelijke “jij”! Kortom, maak komaf met het constante diëten en gun jezelf een leven waarin jij zo goed mogelijk voor jezelf kan zorgen, zonder eetbuien, schuldgevoelens of jezelf altijd maar saboteren.
Zacht voor jezelf – zelfmassage
Wil je wat meer tijd nemen voor jezelf? Dan is deze cursus zelfmassage ideaal. Je leert hoe je verschillende delen van je lichaam kan helpen ontspannen via gerichte aanrakingen. Je kiest zelf wat je nodig hebt, hoe vaak je het wilt toepassen en hoeveel tijd je eraan spendeert.
Je hebt geen enkele voorkennis nodig. In de video’s vertel ik je stap voor stap wat je moet doen.
EHBI – Begin bij de basis
Heb je last van vage klachten en vraag je je af of voeding een rol speelt? In deze gratis minicursus krijg je heldere uitleg over voedselallergieën en -intoleranties, zodat je beter begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurt en wat je eerste stappen kunnen zijn.
