Ben je het beu om constant aan eten te denken, je schuldig te voelen na elke maaltijd of steeds weer te hervallen in oude dieetpatronen? Dan is het tijd voor een nieuwe aanpak.

Met mijn gewichtsneutrale begeleiding help ik je om weer te vertrouwen op je lichaam en rust te vinden rond eten. Geen regels, geen weegschaal, geen oordeel – alleen jij, je lichaam en je welzijn.

Herken je dit?

• Je hebt elk dieet geprobeerd, maar niks voelt duurzaam.

• Je eet met schuldgevoel, of juist ‘alles of niets’.

• Je wilt gewoon normaal kunnen eten, zonder stress.

Dan wil ik je heel graag helpen met:

• Ruimte om te eten zonder oordeel

• Vrijheid van weegschaal, apps en regels

• Vertrouwen in je lichaam en je keuzes

• Ondersteuning op jouw tempo, zonder druk

Samen bouwen we aan een positieve relatie met eten en jezelf, op jouw tempo en zonder druk.

Klaar om terug rust en vertrouwen te voelen?
Neem vandaag nog contact op – je verdient het om je goed te voelen in je lichaam.

Individueel traject van 6 maanden

Intuïtief eten is geen quick fix. Het is ook geen methode die je “even” toepast om daarna weer los te laten.

Voor sommige mensen vormt het net een essentiële basis om opnieuw rust te vinden rond eten, hun lichaam beter te begrijpen en zorgzamer met zichzelf om te gaan.

Dit traject is er voor jou als je voelt: “Ik wil dit écht aanpakken, met begeleiding, tijd en ruimte.”

Wat houdt het traject concreet in?

• Intakegesprek van 60 minuten en 9 opvolgconsultaties van 30 minuten
• Goodiebag heel wat zelfzorgproducten
• Kaft met werkblaadjes en een uitgebreide receptenbundel
• Naslagwerk & werkboek “Focus op jezelf”
• Toegang tot de volledige online cursus “Op weg naar jouw intuïtieve leven”

Het hele traject, inclusief de online cursus heeft een waarde van meer dan €750. Je stapt hier echter al in voor de prijs van 400 euro, die je eventueel in 2 of 4 delen kan betalen.

Wil je liever wat meer informatie over hoe dit concreet in z’n werk gaat? Laat je gegevens hieronder achter, dan leg ik het graag uit!

Leer je mij eerst graag wat meer kennen? Hieronder vind je een aantal tools waarmee jij kan aanvoelen of mijn manier van werken bij jou past!

Heb je graag wat hulp bij je proces? Dan heb ik 2 heel interessante goodies voor je ontwikkeld:

Het complimentenpotje – € 5,95 per stuk

Het krijgen van complimentjes zorgt ervoor dat je zelfvertrouwen toeneemt, dat je een positiever gevoel over jezelf hebt en dat je zelfbeeld een boost krijgt! Dus waarom zou je die complimentjes niet bijhouden in dit leuke complimentenpotje?

Er zitten 20 kaartjes in, waarvoor ik er al 5 voor jou invul. Al de rest kan je zelf aanvullen met complimentjes aan jezelf. Heb je liever 20 blanco kaartjes? Dat kan natuurlijk ook!

Dit potje is natuurlijk ook heel leuk om cadeau te doen aan bv. je partner, je kind(eren), je (schoon)ouders, vriend(inn)en, collega’s of werknemers. Tover een lach op iemands gezicht, elke dag opnieuw, door dit potje met complimentjes te vullen!

Je kan deze goodies altijd aankopen in de praktijk of door me een berichtje te sturen via het contactformulier.

Liever eerst zelf al wat aan de slag? Dan is de 7-daagse audiocursus “Focus op jezelf – The basics” de ideale start!

Focus op jezelf – The basics

Deze 7-daagse audiocursus leert jou the basics van intuïtief eten. Je gaat aan de slag met mindset, je lichaamssignalen, zelfzorg en nog zoveel meer!

Wil je al wat meer lezen over intuïtief eten? Dan kan ik je deze boeken aanraden:
Klik op de foto’s om doorgestuurd te worden naar bol.com.

Ik ben erkend als diëtiste door het RIZIV. Dit betekent concreet voor u dat u kan genieten van een terugbetaling door uw ziekenfonds. Om de juiste voorwaarden van deze terugbetaling te kennen, kijkt u best even op de website van uw ziekenfonds.